Wünschenswert, oder?

Wie schätzt du dein Selbstvertrauen auf einer Skala von 1 bis 10 ein? Welchen Einfluss hat dein Selbstvertrauen auf deine Einschätzung? 😉

Aber was genau verstehst du eigentlich unter Selbstvertrauen?

Hier ein Vorschlag.

Sich selbst vertrauen…

…das zu tun und/oder zu sagen, was du dir vorgenommen hast.

…das zu tun, was dir dein Bauchgefühl „sagt“.

…das, was du tust, „gut“ zu machen.

…deine eigenen Entscheidungen zu treffen.

Selbstvertrauen kann man aufbauen und stärken.

Wie?

Der größte Hebel ist Verbindlichkeit. Halte dich an das, was du dir zusagst, vorhast oder versprichst.

Und je kleiner und regelmäßiger die Schritte der Verbindlichkeit sind, desto wirksamer.

So einfach, so schwer.

Self-conficence

Desirable, isn’t it?

On a scale of 1 to 10, how would you rate your self-confidence? How does your self-confidence affect your rating? 😉

But what exactly do you mean by self-confidence?

Here’s a suggestion.

To trust yourself…

…to do and/or say what you set out to do.

…to do what your gut tells you to do.

…to do what you are „good“ at.

…to make your own decisions.

Self-confidence can be built and strengthened.

But how?

The biggest lever is commitment. Sticking to what you have promised, planned or given yourself.

And the smaller and more regular the steps of commitment, the more effective.

So simple, yet so difficult.